迎え酒の論理。

昨日のカフェイン中毒ですが、今日はコーヒーを少しにしてとにかく水分を取りました。

急に絶つと反動が来るのはわかっていたので、朝食時にショートのアイスコーヒーを一杯、昼食時にもショートのアイスコーヒーを一杯にしました。

お茶も控え目で麦茶が多めでしたね。

トイレは近かったですが、昼前には頭痛も治まったのでよしとします。

昨日は全部でショート二杯にボトル2～3本でしたから、やっぱり多すぎたのでしょう。

無理に早く起きないのが一番なのですが、仕事がらみだとそうもいかないのがツラいところ。