ラクさんの雑記

信onやら競馬やら旅行やら日常の雑多な事を書きます。

あすけん、始めました。

ラクさん/胡桃さん

主治医に言われて始めました。


入力してみて驚いた事に、俺、お菓子ぬいたらカロリー全然足りてないです……Σ(゜Д゜)

栄養素なんて壊滅レベルでした。


というわけで、カロリーと栄養素を計算しながら食事をしないといけなくなりました。

めんどくせぇ……

一日一箱カロリーメイトに頼ろうかなぁ……